最后 30 天，最怕“学了很多但没提分”。按下面 4 张图，把每天任务固定下来：能坚持，就能稳步涨分。
① 每天6件事：把学习拆成可执行
每天只抓 6 个动作：背、练、刷、复盘、英语、政治。
每个动作都给了建议时长，别贪多，先做到“每天不断”。
在校生可以拆成早/中/晚三段，保证效率不被碎片时间拖垮。
② 时间配比：先把分数大的科目稳住
冲刺期建议：专业综合 50%、英语 30%、政治 20%（按你的短板微调）。
“专业综合”一定要把核心考点清单背熟，再用案例题/计算题拉开差距。
每天结束前留 10 分钟做小结：今天错在哪、明天改什么。
③ 错题本四步法：把同一题错一次就够
错题不是抄题干，核心是：错因→考点→规范答案→再错提醒。
每道错题都要写“触发点”：下次看到什么关键词就要警惕。
坚持 7 天，你会发现错误类型在减少，做题更稳。
④ 每周一次小模考：2小时拉开差距
每周固定一次 2 小时计时训练：严格模拟考试节奏。
做完别只对答案，一定按考点分类复盘；48 小时内二刷错题（不看答案）。
每次写 3 条改进：比如“审题先圈单位/先易后难/先列公式再代入”。